Her kan du finde madplaner og indkøbslister til 4 uger. Opskrifterne finder du i kogebogen Enkelt.

I madplanen kan du selv skrive ind hvem, der skal lave mad og hvilke aktiviteter, der er planlagt i løbet af ugen.

Klik på billedet eller indkøbslisten og få dokumenterne som pdf-filer.

……………………………………………………………………………………………………………………………..

Madplan 1
madplan1_web liste1_web

……………………………………………………………………………………………………………………………..

Madplan 2

madplan2_web liste2_web

 

……………………………………………………………………………………………………………………………..

Madplan 3

madplan3_web liste3_web

 

……………………………………………………………………………………………………………………………..

Madplan 4

madplan4_web liste4_web